dha副作用

DHAは血液をサラサラにしたり、脳神経に働きかける効果があるので、サプリメントなどでたくさん摂取したいと考える人もいるかもしれませんが、過剰摂取はやっぱりよろしくありません。

過剰に摂取した場合、以下のような副作用を起こす可能性があります。

１．嘔吐、下痢、鼻血
２．出血がとまりにくくなる
３．血圧が下がる

血圧を下げるお薬を服用している人や、血栓を予防するために血を固まりにくくするお薬を服用している人は、サプリメントを飲む前にかかりつけのお医者様に確認をすることをお勧めします。

DHAサプリメントを利用する時は、適量を守って、他に服用しているお薬があればお医者様に確認をしてからということを守れば安心ということですね。

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